Самый известный в мире вид массажа — это тайский массаж. Методики формировались веками.
Традиционный тайский массаж
Традиционный тайский массаж — комплекс различных действий, которые предполагают и растяжку, и пассивную йогу, и нажатия на активные точки. Техника достаточно сложная, на её разработку ушёл не один год. Специалист занимается не обычными поглаживаниями, а разминает определенные части тела, надавливает рукой, локтем или коленом, сгибает, тянет конечности.
Перед процедурой вам выдают специальную одежду и вы с комфортом ложитесь на мат или массажный стол. Если во время массажа вы почувствуете болевые ощущения, нужно сказать об этом мастеру. Изначально процесс кажется не очень приятным и расслабляющем, но он поражает своими результатами.
После процедуры мышцы и суставы начинают лучше функционировать, кажется, что вы становитесь более подвижным и гибким. Вы чувствуете приток сил и более правильную осанку, от чего уменьшаются боли в спине, улучшается кровообращение. Также, налаживаются нервная система. Такого впечатляющего эффекта можно добиться всего за 2 часа тайского массажа.
Предосторожности
Считается, что тайский массаж оказывает большое воздействие на мышцы и суставы. Если у вас есть противопоказания, например, из-за проблем с сердечно-сосудистой, нервной системой, воспалениями и прочим, идти на эту процедуру не следует. Также, нежелательно выбирать традиционный тайский массаж беременным женщинам.
Массаж лица, головы и шеи
Специалисты работают над расслаблением мышц, снимают основные напряжения, шейные и спинные боли. Лицо после массажа будто омолаживается, кожа становится более упругой и проходят синяки под глазами. Разглаживаются мелкие морщинки, улучшается общее состояние. После процедуры долгое время у вас не будет головных болей, а также бессонницы. Полчаса пребывания на массаже лица, головы и шеи позволят омолодиться и отдохнуть сполна.
🌴 Сайт 🌴 В контакте 🌴 Инстаграм🌴 Телеграм 🌴
